Yoga im Frühling – Loslassen und entdecken. 1
Fr., 17. März
|Gesund und Munter
3 Freitagabende 17.3, 24.3 und 31.3.2023 von 17.30 bis 19.00h ab 5 Teilnehmerinnen
Zeit & Ort
17. März 2023, 17:30 – 19:00
Gesund und Munter, St. Klararain 1, 6370 Stans, Schweiz
Über die Veranstaltung
Der Frühling steht für das Werden sowie für Kreativität.
Rund um Dich herum entsteht neues Leben.
Mit Yoga-Flows, neue Impulse wecken und Erfahrungen sammeln.
Sie lassen Dich Deine Lebendigkeit spüren und zeigen Wege, Wachstum als Chance zu begreifen.
Kurskosten:
Buchung aller drei Daten CHF 120.— / Buchung einzelner Daten CHF 45.—
• Am ersten Abend
unterstützen uns Asanas und Pranajamas
• Am zweiten Abend
fördern wir die 4 geistigen Qualitäten: Liebende Zuwendung (maitri); Gelassene Heiterkeit (mudita); Mitgefühl (karuna) und Gleichmut (upeksha).
• Am dritten Abend
fügen wir alles zusammen und machen eine Tiefenentspannung mit Achtsamkeit auf der Leber.